Rasca lúčna

Latinsky: Carum carvi
Česky: Kmín kořenný
Ľudovo: kmín
Čeľaď: Zelerovité

Charakteristika rastliny rasca lúčna

Rasca je korenina aj liečivá rastlina. Je to dvojročná bylina s aromatickým koreňom. V prvom roku vyrastá z koreňa ružica prízemných listov a v druhom až 100 cm vysoká rozkonárená hranatá dutá stonka. Stonkové listy sú perovito delené a ich lístočky perovito strihané na nitkovité segmenty.

Drobné biele päťpočetné kvety sú usporiadané do zložených okolíkov. Plod je visiaca rozpadavá dvojnažka. Plody dozrievajú od júna do augusta.

Výskyt a pestovanie

Rasca lúčna bola známa už v neolite. V celej Európe sa pestuje už od stredoveku. V prírode u nás rastie voľne na lúkach, medziach a pastvinách od nížin až do podhorského pásma. Ako korenina sa hojne pestuje v záhradkách a vyšľachtené odrody aj v poľných podmienkach.Rozmnožuje sa semenami.

Zber a úprava

Zbierajú sa plody, z ktorých sa pri menšom množstve rastlín semená vyžmolia, pri väčšom počte vymlátia. Zber prebieha v čase, keď sa plody začínajú sfarbovať do hneda a asi dve tretiny plodov sú zrelé. Pri neskoršom zbere by vznikali veľké straty samovoľne vypadávajúcich semien.

Rastliny sa dosušujú v snopoch na poli, vo zväzkoch alebo na plachtách, a potom sa mlátia.Semená sa čistia a dosušujú.

Účinné látky

Medzi účinné látky rasce patrí najmä silica, ktorej hlavnými zložkami sú karvón a limonén. Okrem toho obsahuje aj flavonoidy, sacharidy, proteíny, mastný olej, triesloviny a živicu.

Rasca lúčna a jej liečivé účinky na:

• nadúvanie
• kŕče tráviaceho traktu
• podpora činnosti pečene
• podpora činnosti žlčníka
• plesne v črevách a kvasinky
• obnova mikroflóry po užívaní antibiotík
• kašeľ
• antibakteriálne účinky
• astma
• bolesti hlavy
• migréna
• trávenie materského mlieka
• tvorba materského mlieka u žien (podpora laktácie)

Použitie

Zápar

Dve lyžičky rozomletých semien sa zalejú jedným pohárom vriacej vody. Pije sa dva- až trikrát denne.