Lipa malolistá
Úžitok : Kvety, listy a extrakt z lipy boli na liečebné účely využívané po celé stáročia. Bola veľmi obľúbená už u antických Grékov a Rimanov. Z kvetov, ktoré obsahujú veľa éterických olejov, sa pripravovali liečivé čaje na uvoľňovanie a rozpúšťanie hlienov. Preto je osožná pri chorobách z prechladnutia a pri zápaloch dýchacích ciest, horúčke. Lipu môžete využiť aj ako prevenciu proti infarktu. Vďaka nej sa totiž riedi krv, a tak pomáha predísť ťažkostiam, ktoré môžu mať fatálne následky. Korene a kôra sa zas používajú na liečbu popálenín.
Výskyt : Rastie v lesoch a hájoch, pri domoch a v alejach.
Kvitne : Od júna do júla.
Zber : Zbierame kvet, na začiatku kvitnutia, nie neskôr, keď kvety odkvitajú.
Požitie :
Zápar: čaj spôsobujúci potenie - 1-2 čajové lyžičky drogy zalejeme 1/4 litrom vriacej vody, 10 minút necháme spariť. Piť 2-3 šálky denne.
Lipový odvar na vlasy: zalejete 50g sušeného kvetu litrom horúcej vody a necháte postáť približne pol hodinku. Vlasy je potrebné najskôr si umyť, opláchnuť a potom lipový odvar masírujte do mokrých vlasov.
Upozornenie : Nezamieňať s kvetmi príbuzných druhov, najmä lipy s chĺpkavými, alebo lesklými listami.
Lipové kvety sú plné zdraviu prospešných látok: Viaceré choroby dokážu poraziť raz-dva
Lipa obsahuje veľké množstvo antioxidačných látok a flavonoidov, ako napríklad kemferol, kvercetín a hesperidín. "Lipový kvet obsahuje okrem flavonoidov aj sacharidy, organické látky, vitamíny C a E, triesloviny, silice, slizové látky v listoch a éterický olej. Slizové látky a éterické oleje sú zodpovedné najmä za protizápalový a upokojujúci účinok," priblížila vedúca odboru podpory zdravia a výchovy k zdraviu RÚVZ Zuzana Klinčáková.
Kvety lipy takisto podľa jej slov pôsobia proti prechladnutiu, eliminujú bolesť hrdla, posilňujú nervovú sústavu a pomáhajú proti nespavosti. Okrem toho sa lipa využíva aj v kozmetike. Využíva sa napríklad na ošetrenie pleti, výrobu ústnych vôd a známy je aj jej účinok na krásu vlasov.
Na území Slovenska sa vyskytujú hlavne dva druhy, a to lipa malolistá a lipa veľkolistá. Hlavná sezóna, keď kvitne lipa, sa začína v júni. "Niektoré druhy kvitnú neskôr, takže kvety si stihneme nazbierať aj počas júla. Na zber sú vhodné celé súkvetia aj s lístkami. Sušené kvety lipy sa najčastejšie využívajú na prípravu čaju," ozrejmila odborníčka. Dodala, že lipový čaj je vhodný aj pre tehotné ženy.
Zdroj: https://www.cas.sk/clanok/2935089/lipove-kvety-su-plne-zdraviu-prospesnych-latok-viacere-choroby-dokazu-porazit-raz-dva/?utm_source=upday
Iný zdroj: V prípade že sa domnievate že je jeden článok s Vášho zdroja,radi ho uvedieme.
