Hloh obyčajný
Úžitok : pomáha pri srdcových ochoreniach, predovšetkým pri stareckom srdci, začínajúcej srdcovej slabosti a nedostatočnom prekrvení srdcového svalu. Je vhodný doplnkom pri rehabilitácii po infarkte myokardu, ale aj liečbe klimakterických potiaží. Dobre sa po ňom zaspáva a zmierňuje depresiu či úzkostné stavy.
Výskyt : rastie na stráňach a okrajoch lesa.
Kvitne : od mája do júna.
Zber : zbierame biele kvety, listy s kvetmi, prípadne len samé listy, tiež aj zrelé červené plody. Sušíme pri teplote do 35 stupňov. Uchovávame dobre uzavreté. Chránime pred svetlom a vlhkom.
Požitie :
Odvar na posilnenie srdca: čajovú lyžičku usušených kvetov alebo listov zalejete šálkou vriacej vody. Štvrť hodiny necháme vylúhovať. Denná dávka - 3 až 4 šálky.
Tinktúra : umyté plody hlohu (môžu byť aj sušené) v pomere asi 1 ku 10 dáme do 40 až 50% liehu macerovať na 14 dní. Uzavretú nádobu uložíme na teplé miesto a sem tam s ňou potrasieme. Po prefiltrovaní plodov dáme tinktúru do fľaštičky z tmavého skla s dobrým uzáverom. Pri ťažkostiach užívame 10-30 kvapiek. Je výborným prostriedkom proti vysokému krvnému tlaku a pri ťažkostiach v klimaktériu.
Upozornenie : Užívanie, hlavne dlhodobé, konzultujte so svojím lekárom alebo lekárnikom.
