Harmanček pravý sa pre svoje liečivé vlastnosti používa celé stáročia . Jeho blahodarný vplyv na organizmus si uvedomovali naše staré mamy, mamy ich mám a preto by sme ho nemali podceňovať ani my.

Všetky účinné látky harmančeka sa sústreďujú hlavne v jeho kvetoch. Preto je to práve kvet, ktorý sušíme a robíme z neho výluh v podobe čaju. V kvetoch kamilky je obsiahnutý najmä azulén (protizápalový účinok**),** α-bisabolol, flavonoidy, terpény a polysacharidy. Okrem vnútorného užitia v podobe odvaru sa harmanček a jeho extrakt môže aplikovať aj externe. Pozrite si 20 zdravotných výhod, ktoré tento prírodný lekár prináša.

20 benefitov harmančeka pravého

Koža:

• Hydratačný a antioxidačný účinok
• Dezinfikuje rany a napomáha hojeniu drobných poranení
• Funguje ako prírodné bielidlo a dodáva pleti zdravú iskru
• Upokojuje podráždenú pokožku a napomáha pri liečbe spálenej pokožky zo slnka
• Pomáha pri liečbe akné a vyhladzuje drobné jazvy či kožné nezrovnalosti
• Chráni pokožku pred voľnými radikálmi a pomáha predchádzať jej predčasnému starnutiu
• Pokiaľ si priložíte vychladnuté čajové vrecúško na oči, môže zmierniť ich opuch a kruhy pod očami.

Vlasy:

• Pokiaľ máte blond vlasy, harmančekové ošetrenie im dodá lesk
• Ideálny je aj na podporu prirodzene plavej farby, ktorú vám môže dokonca zosvetliť
• Odstraňuje lupiny a upokojuje podráždenú pokožku hlavy
• Chráni vlasy pred UV žiarením

Zdravie:

• Relaxačné vlastnosti, ideálny pre ľudí, čo majú problémy so spánkom
• Upokojuje podráždený žalúdok, zmierňuje príznaky žalúdočných vredov
• Jeho antibakteriálne vlastnosti pomáhajú posilňovať imunitu
• Je ideálnym pomocníkom pri cukrovke, pretože dokáže udržiavať stálu hladinu glukózy v krvi
• Liečba hemoroidov
• Obklady z neho zmierňujú opuchy, ktoré vznikli podráždením ako je bodnutie hmyzu a pod.
• Eliminuje tvorbu plynov, pomáha keď je človek nafúknutý
• Pomáha pri pálení záhy a syndróme dráždivého čreva
• Pravidelne pitie čaju pomáha pri liečbe migrény

Harmanček sa najčastejšie užíva v podobe odvarov, ktoré sa pijú a kombinujú s medom a citrónom. Môžeme sa s ním stretnúť aj v kozmetike, kde sa extrakty z neho používajú v krémoch a géloch. Ďalšou alternatívou je naparovanie sa nad odvarom harmančeka, čo prospieva dýchaniu a pokožke.

Napriek tomu, že moderná doba pokročila a trh nám ponúka kvantum nových liekov, nemali by sme zabúdať na to, čo nám poskytuje najlepší doktor, Matka príroda. Veľakrát si neuvedomujeme, že tie správne bylinky máme na dosah a siahame po umelo vytvorených alternatívach, ktoré nie sú nášmu telu prirodzené.