Ostružina krovitá (Černica)
Úžitok : Listy osožia pri poruchách tráviaceho traktu, plody pôsobia močopudne a priaznivo pôsobia na činnosť srdca, pri zápaloch ústnej dutiny a nosohltanu, pri hnačke.
Výskyt : Rastie v lesoch, medzi krovím, pri plotoch.
Kvitne : Od júna do júla.
Zber : Zbierame mladé svieže listy, keď rastlina kvitne, a zrelé čierne plody.
Požitie :
Zápar : 2 vrchovaté čajové lyžičky sa zaparia 1/4 litrom vriacej vody, a 15 minút sa vylúhuje.